Liens utiles

Quelques ressources pour celles et ceux qui se sentent différents, décalés, épuisés ou simplement en recherche de réponses.

Info-Entraide Suisse — groupes d'entraide sur de nombreux sujets (solitude, handicap, deuil, relations, couple, parentalité, précarité, addictions, neurodiversité, école, chômage, troubles alimentaires, interculturel, burn-out, santé émotionnelle,… et bien d'autres.
Tu peux rechercher ce que tu vis et trouver des personnes qui le vivent aussi.
https://www.infoentraidesuisse.ch/

SantéPsy.ch — informations et ressources sur la santé psychique en Suisse romande
https://www.santepsy.ch/
CORAASP — réseau d'associations et de lieux d'entraide en Suisse romande
https://www.coraasp.ch/
ASPEDAH — TDAH et neurodiversité
https://www.aspedah.ch/

Pro Infirmis — handicap, difficultés invisibles, droits et accompagnement
https://www.proinfirmis.ch/
GRAAP-Fondation — santé mentale, entraide et lien social
https://graap.ch/
Les Invisibles — ressources autour des difficultés qui ne se voient pas
https://www.lesinvisibles.ch/

Instagram (France) : venusetamazone - www.venusetamazone.fr - pour les femmes TDAH

Pour mieux comprendre les différents profils cognitifs :

Neurodiversité globale & Témoignages

Hors Cadre - par Valérianne Moulin : Un podcast romand (Suisse) qui porte la voix de la neurodiversité. Il déconstruit les idées reçues sur les cerveaux qui débordent à travers des thématiques variées (émotions, compétences sociales).
TERRATYPIQUE : Une plateforme de discussion sans filtre dédiée à la neurodivergence sous toutes ses formes (TSA, TDAH, DYS, HPI, hypersensibilité). Idéal pour trouver des outils concrets au quotidien.
Bande d'Autistes ! : Malgré son titre provocateur, ce podcast décrypte avec rigueur et humanité les sujets liés à l'autisme, au TDAH, aux troubles dys et au HPI.

Décryptages scientifiques & Profils HPI

Intensément podcast - L'univers des HPI, Neuroatypiques & Co : Une excellente ressource axée sur la recherche et la diffusion d'informations fiables. Il explore la douance, la régulation sensorielle et les diagnostics croisés, loin des clichés.
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques : Animé par une spécialiste de la neurodiversité, ce format explore les liens entre le fonctionnement neurocognitif, la créativité et la gestion des traumatismes.
ATYPEOPLE : Un espace d'exploration qui aborde l'identification tardive chez l'adulte, l'hypersensibilité et les manières d'apprivoiser sa différence.

Neurodiversité Globale

Neurodiversité Suisse : Militance pour la reconnaissance des singularités cognitives, organisation de conférences et ateliers de sensibilisation.
Association Potentiel : Cafés-rencontres et soutien aux familles confrontées aux troubles de l'apprentissage (dys, TDAH, TSA, HPI).

Autisme (TSA)

Autisme Suisse Romande : Association de référence proposant des formations, des conseils scolaires et une HelpLine téléphonique d'orientation.
A-Cube : Association gérée par et pour des adultes autistes autonomes, axée sur l'entraide et l'inclusion professionnelle.
Fondation Pôle Autisme : Structure genevoise spécialisée dans le diagnostic et la prise en charge précoce des enfants et adolescents.

TDAH

ASPEDAH : Association romande du Trouble du Déficit d'Attention/Hyperactivité proposant des brochures et des groupes de parole.

Haut Potentiel Intellectuel (HPI) & Troubles Dys

ASEHP : Association Suisse pour les Enfants à Haut Potentiel, dédiée à l'accompagnement scolaire et familial des profils HPI.
ADSR : Association Dyslexie Suisse Romande, centralisant les ressources sur les troubles dys (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie).